5 Essential Elements For सुबह खाली पेट चाय पीने के नुकसान

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प्रेगनेंट महिलाओं को भी चाय पीने का नुकसान हो सकता है। अधिक मात्रा में चाय पीने से शरीर में रक्त का प्रवाह बेहतर तरीके से नहीं होता है जिससे गर्भपात होने का खतरा बना रहता है।

इसलिए भी सुबह सबसे पहले चाय का सेवन करने से परहेज करना चाहिए.

मन में किसी की छवि बनाकर हम उसको हमेशा वैसा ही रहने की उम्मीद क्यों रखने लगते हैं?

हमारी संस्कृति में मिठास से भरपूर दूध वाली चाय है। पर चाय में ज्यादा दूध और चीनी न डालें। यदि दूध डालना चाहती हैं, तो अंत में गर्म दूध डालें। एक उबाल आने के बाद फ्लेम ऑफ़ कर दें। चाय को लंबे समय तक उबालना हेल्थ के लिए नुकसानदेह है।

सुबह खाली पेट चाय पीने से हड्डियां भी होती हैं कमजोर!

खाली पेट गर्म चाय पेट की अंदरूनी सतह को नुकसान पहुंचा सकती है. जिससे घाव बनने का खतरा हो सकता है. 

गर्म पानी में लेमन ग्रास, तेजपत्ता, पारिजात आदि के पत्ते या अर्जुन की छाल या इलायची, दालचीनी इनमें से एक कुछ डाल कर पीये।

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खाली पेट चाय या कॉफी पीने सेहत के लिए हानिकारक

सुबह खाली पेट चाय पीने के नुकसान चक्कर आना

अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें.)

अगर आप अक्सर जलन महसूस करते हैं आज से ही चाय का सेवन करना बंद कर दें.

इसके सेवन से प्रोस्टेट कैंसर होने का जोखिम रहता है। click here अगर आपकी सुबह चाय पीना इच्छा होती है तो गर्म पानी पीएं। कैसे करें बचाव?

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